Аппетитнейший свекольный салат по-итальянски. Апельсиновая заправка меняет вкус главного овоща до неузнаваемости!

Дехто з вас вже не одноразово просили #пп рецепти до фото які я виставляю в інста, чесно кажучи слабо уявляю себе "фудблогером"???? але можу спробувати ділитись рецептами з подругами???? Тож представляю вам дівчата дешевий по собівартості і смачнющий салатик! На одну порцію нам знадобиться: відвареного буряку-170гр; Плавлений сирок (в мене Весела корівка(вершковий)-1 шт; Оливкова олія-1ст. л. Кріп-3 гілочки; Насіння соняшникове (сама підсушую з сіллю); Бальзамічний соус-крем; 3-4 листочки м'яти для свіжості смаку????; Сіль-за смаком. Всю цю красу шинкуємо кому як подобоється і вуаля, смачного! #пп #рецепти #рецептиукраїнською#київ #україна #іванофранківськ #черкаси #кориснаїжа #стравизбуряку #буряк #kiev #kievnow #ukraine#рецепты #свекольныйсалат #їмокорисно #кушаемполезно

A post shared by Юлия Гарячук (@julia_hariachuk) on

3. Руккола + козий сыр + орехи пекан

Beet salad for you this Monday!!!!Arugula, baked beets, goat cheese, pecans, olive oil, apple cider vinegar, salt. Enjoy! Thank you for the idea @will_c_nino . . —— Салатик со свёклой вам в этот понедельник! Руккола, запечённая свёкла, козий сыр, пекан, оливковое масло, яблочный уксус, соль. На здоровье!!! . . #healthylife #realfood #naturalnutrition #earthfoods #wholefoods #sugarfree #lowsugardiet #fitness #goals #healthylifestyle #healthyeating #eathealthy #behealthy #behealthybehappy #foodphoto #healthyfoodshare #healthyrecipes #healthyfood #healthygrind #mhg_food #vegetarian #свекла #салаты #салат #козийсыр #свекольныйсалат #руккола

A post shared by Anya Medvedev (@my_healthy_grind) on

4. Морская капуста + кинза + кориандр

Как насчёт очень лёгкого и полезного салатика в праздник??? ????Свекла с морской капустой ????Морская капуста по-корейских — 1 баночка ????Свекла — 3 шт ????Кинза — щедрый пучок ????Масло душистое (можно оливковое) — 1 ст л ????Соль по вкусу (я не солила) ????Кориандр и базилик по чуть-чуть ✔Свеклу отвариваем до готовности. Чистим и нарезаем тонкими дольками. Капусту сливаем над сетом, чтобы ушла лишняя жидкость и уксус. ✔Все смешиваем и заправляем маслом со специями! Обогощаемся йодом и витаминами, друзья!???? #свекольныйсалат#салатсосвеклой#салатсморскойкарустой#салатвитаминный#полезныйсалат#йод#витамины#пользадляздоровья#едимихудеем#готовимсяклету#поднимаемиммунитет#заряжаемсявитаминами

A post shared by ПП в меру/ПП рецепты/ЗОЖ (@repochkakatrin) on

5. Кедровые орешки + чернослив

Сохраните этот рецепт и его вариации себе. А также поделитесь с родными. Пускай едят полезные салаты на здоровье! А вы за правильное и вкусное питание?

Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже
1 2


Источник